La luz solar es esencial para nuestra salud y bienestar. Puede tener muchos efectos positivos incluyendo la mejora del estado de ánimo, la reducción del estrés y la ansiedad y la mejora de la concentración. Una casa con buena iluminación natural se considera más saludable, más agradable de habitar y más energéticamente eficiente al reducir la necesidad de iluminación artificial durante el día.
¿Qué factores determinan la luminosidad de una vivienda?
- Orientación: Las viviendas orientadas al sur suelen recibir más luz solar durante todo el día, mientras que las orientadas al norte reciben menos luz. Las orientaciones este y oeste también tienen su propia cantidad de luz y sombra.
- Tamaño y ubicación de las ventanas: Las ventanas más grandes y colocadas estratégicamente permiten que entre más luz natural.
- Diseño de interiores: El diseño de interiores puede afectar la cantidad de luz que se refleja. Los colores claros hacen que la luz se refleje mejor percibiéndose más luminosidad.
- Objetos que bloquean la luz: Si hay objetos como árboles, edificios cercanos o sombras que bloquean la luz solar, ésto puede disminuir la luminosidad de los espacios interiores.
- Altura de la vivienda: Las viviendas más altas suelen recibir más luz solar aunque, como se menciona en el punto anterior, la proximidad de otros edificios, árboles u otras construcciones pueden invalidar este punto.
¿Qué orientación es más luminosa?
Se considera que la orientación hacia el sur es la más adecuada para aprovechar al máximo la luz solar y mejorar la eficiencia energética, sin embargo todas las orientaciones tienen alguna ventaja; las ventanas orientadas al norte evitan del calentamiento excesivo y proveen el espacio de una luz indirecta y uniforme, al oeste buena luz de tarde y al este luz de mañana. Éstas últimas son
preferibles en caso de contar con un clima cálido al reducir el calentamiento excesivo de la vivienda.
Cómo potenciar la luz natural
- Utilizar colores claros en las paredes, techos y suelos: Los colores claros como el blanco o el beige reflejan la luz natural.
- Añadir espejos estratégicamente: Colocar espejos grandes en las paredes opuestas a las ventanas puede ayudar a reflejar la luz natural y aumentar la luminosidad de la habitación.
- Usar cortinas o persianas translúcidas: Las cortinas o persianas translúcidas permiten que entre la luz natural en la habitación y al mismo tiempo proporcionan privacidad.
- Añadir plantas: Las plantas mejoran la calidad del aire interior y pueden hacer que la habitación se sienta más fresca y luminosa.
En caso de encontrar estos recursos insuficientes siempre queda la iluminación artificial. Colocar lámparas de pie o de mesa en las esquinas de la habitación puede ayudar a iluminar las zonas más oscuras. Por otro lado la instalación de luces LED es especialmente eficientes, y puede proporcionar una iluminación similar a la luz natural a un moderado coste energético además de ser una interesante apuesta decorativa.